Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 44,72g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Snickers Батончик, Рот Фронт Карамель Малютка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|