Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 21,31g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рис Вареный, Помидоры. Välipalat/Muut: Курица Вареная, Хлеб Черный, Сушеный Инжир, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|