Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 115,68g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Пахта. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Вологжанка Творог Обезжиренный. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Вологжанка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Джемы и Варенья, Сахар, Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana stroinaya
|