Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 28,01g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сгущенка, Чай с Молоком. Lounas: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. Päivällinen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Фундук. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Буше Торт Эталь Вишневый, Буше Торт Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|