Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 86,99g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Leitungswasser, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Geflügel-Mortadella, Wasa Rustikal, Möhren. Lounas: Thermomix Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen. Päivällinen: Leitungswasser, Thermomix Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille. Välipalat/Muut: Clarky's Salzstangen, Zucchini, Kaufland Mairübchen, Leitungswasser, Milka Pralinés Milchcrème. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|