Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 73,98g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Tomatensoße, Ja! Spagetti, Edamer, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|