Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 93,14g | Prot: 102,79g | Hh: 199,75g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Дикси Груша Конференц, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Филеево Колбаса без Шпика. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Махеевъ Джем Черничный, Nesquik Какао на Молоке, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yu.fartusova
|