Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 71,79g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina1407
|