Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 116,22g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Rote Paprika, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Aprikosen, Aldi Magerquark, Rocka Nutrition Smacktastic, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti, Costa Frutti Di Mare, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Basilikum. Välipalat/Muut: Haribo Colorado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|