Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2012
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 35,31g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: rice cracker, cheese, mortadella. Lounas: butter, soy sauce, barbecue sauce, chinese vegetables, turkey. Välipalat/Muut: mango, gluten free cookies, kiwi, pistachio. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|