Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 17,03g | Hh: 11,22g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kacaunanda
|