Päiväkirja - eastcoastgirl, 28 helmi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2012
130,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.    Vielä jäljellä: 40,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2012:
1117 kcal Rasva: 53,15g | Prot: 39,14g | Hh: 124,59g.   Aamiainen: chocolate chip cookie. Lounas: passion flakie, green tea pomegranate. Päivällinen: water, ah caramel, tortilla chips, sour cream, chili. Välipalat/Muut: bits & bites. lisää...
3176 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eastcoastgirl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.