Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 92,39g | Prot: 84,24g | Hh: 14,78g.
Päivällinen: Molho de Pimenta, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Sadia Queijo Prato Lanche, Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camponesa Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manubnegreiros2017
|