Päiväkirja - Yesic@, 12 touko 17

No baje tanto, sería por los 5 tacos de chamorro que me comí ayer 🤔
51,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2017:
694 kcal Rasva: 22,28g | Prot: 37,86g | Hh: 88,05g.   Aamiainen: Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Kiwi, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Lounas: Jitomate, Espinacas, Pimiento Rojo, Carne Asada. Päivällinen: Kellogg's Special K Original, Lala Leche Entera. lisää...
1651 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 15 minuuttia, Spinning - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
También te los comes de un solo bocado. 
12 touko 17 jäseneltä: rhapsody19
No juegues eso de 50 mordidas me quedo todo el día ahí comiendo 
12 touko 17 jäseneltä: Yesic@
Así como yo, me la paso pastando todo el día. Siempre me verás rumeando mi comida. 
12 touko 17 jäseneltä: rhapsody19
Jajajaja si te creo, pero yo soy muy desesperada no soporto estar mucho tiempo en la mesa 
12 touko 17 jäseneltä: Yesic@

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yesic@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.