Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2012
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 86,29g | Hh: 33,65g.
Aamiainen: equal, Cream (Half & Half), coffee, sausage patty, egg. Lounas: swiss cheese, chicken salad, ranch dressing. Päivällinen: Mini Babybel Sharp Original, american cheese, butter, cheese stuffed meat loaf. Välipalat/Muut: brocolli, onion, olives, cucumber, romaine, swiss chard, marinara sauce, green beans. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|