Päiväkirja - Amaizy, 13 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2017:
1892 kcal Rasva: 58,84g | Prot: 102,27g | Hh: 232,05g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная вафля, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Maille Горчица с Медом, Maltagliati Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Хлеб. lisää...
2144 kcal Harjoitus: Apple Health - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amaizy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.