Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 110,10g | Prot: 117,65g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир (Обезжиренный), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яичница, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Приморский Кондитер Зефир Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 42 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|