Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 104,49g | Hh: 219,71g.
Aamiainen: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Herdez Lomo de Atún en Aceite, Chobani Yogurt Griego con Durazno, Sánduche de Jamón. Lounas: Albóndigas de Carne, Arroz Blanco, Plátano, Carnitas, Tang Agua de Sabor. Päivällinen: Frijoles Negros, Chicharrón, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|