Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 44,91g | Hh: 30,31g.
Lounas: 이마트 황태채, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아보카도, 냉동 블루베리. Päivällinen: 냉동 블루베리, 아보카도, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|