Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 75,68g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Kellogg's Frosties. Lounas: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Päivällinen: Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Chop. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|