Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 39,44g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin. Päivällinen: Nektarin, Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Çorbası. Välipalat/Muut: Pestil, Uno Çıtır Çubuk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cirilla Fiona
|