Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 207,41g | Hh: 234,02g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Ei, Lidl Kartoffelbrötchen, Rote Paprika, Ja! Kaisergemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Apfel, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Zucker, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|