Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 58,37g | Hh: 56,20g.
Aamiainen: HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt, Lifeplus Daily Plus. Lounas: Ciabatta, Olivenöl, Balsamico, Rucola, Tomaten, Büffelmozarella. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|