Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 56,68g | Hh: 72,39g.
Aamiainen: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Яйцо. Lounas: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|