Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 52,77g | Hh: 197,15g.
Aamiainen: Конфеты Желе, Хлеб Черный, Чай с Медом. Lounas: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яблоко, Агрокомплекс Йогурт Персик, Агрокомплекс Йогурт Персик, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|