Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 63,78g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Schokoladenstückchen, Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Weizenbrötchen, Heidemark Geflügelwurst Duo, Brandt Genuss Zwieback Zartbitter. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|