|
Not unexpected. It's been a bit of a carby week.
It's raining , and we're expecting strong storms today. I'm SO glad I don't have to drive in it!
Why is it that on days I have to work, I could sleep all morning, but when I have the day off, I'm bright-eyed and bushy-tailed at 4:30 AM??
Lots to do today, so I'm off to get cracking.
Have a great Saturday, buddies!
~Kes
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 20,34g | Hh: 30,13g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Viva Labs MCT Oil, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Päivällinen: Hearts Of Palm (Canned). lisää...
|
|
2655 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 40 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 9 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
I have those mornings quite often!! LoL have a great day.
13 touko 17 jäseneltä: Darren the Runner
|
Same for me: slug-a-bed Monday to Friday (although up around 6am) then awake at Stupid O'clock on Saturday & Sunday 😡🤦🏻♀️
13 touko 17 jäseneltä: Phooka
|
LOL! "Stupid O'clock"... I love it!
13 touko 17 jäseneltä: mskestrela
|
13 touko 17 jäseneltä: TrishanC
|
@Trishan, I weigh daily, when I first get up. But I only record if there's a loss, unless the gain(s) hold for more than a week. When FS prompts me to weigh in, I record regardless.
13 touko 17 jäseneltä: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mskestrela
|