Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 64,65g | Hh: 180,47g.
Aamiainen: Белое Столовое Вино, Ашан Ватрушка Свердловская, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яйцо, ВИК Холодец Говяжий, Суп из Говядины, Кофе с Молоком, Ессентукские Минеральные Воды+ Ессентуки N17, Ессентукские Минеральные Воды+ Ессентуки N17, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Курага, Кофе с Молоком, Банан, Макфа Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 25,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|