Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 96,94g | Hh: 60,89g.
Aamiainen: Каждый День Сгущенка 8,5%, Селянське Молоко 1,5%, Смаковеньки Творог Нежирный. Lounas: Каждый День Сгущенка 8,5%, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Каждый День Сгущенка 8,5%, Яготинский Творог 9,5%. Välipalat/Muut: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|