Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2012
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 60,53g | Hh: 71,50g.
Lounas: Penne with Chicken. Päivällinen: Pulled Pork, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Caesar Dressing. Välipalat/Muut: Triscuit thin crisp. Chile pepper. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|