|
Слишком много выпила воды вечером, поела овощей и сходила в солярий,,, печаль -беда( после солярия всегда почему-то отекаю((( глаза утром , как будто пчёлы накусали(
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 58,38g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Meller Ирис, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Лакт Творог 2%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lounas: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лакт Творог 2%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Грейпфрут, Апельсин, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|