Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 57,57g | Hh: 164,65g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Клетчатка Овсяная, Пшеничная Каша. Lounas: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|