Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 66,41g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeerkuchen, Erdbeeren. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: St.Mang Rubius der Würzige, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäcker Görtz Rosinenbrötchen, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|