Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 90,33g | Hh: 135,70g.
Aamiainen: Морковь, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lounas: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Латте, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|