Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 59,89g | Hh: 237,38g.
Aamiainen: Чернослив, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Фруктовый Салат, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Виноград, Киви, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Пастила, Лаваш Армянский, Ударница Мармелад, Хохланд Творожный Сыр, Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|