Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 90,49g | Prot: 87,03g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Bio Chia Samen, Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Milbona Skyr Pur, Tassimo Chai Latte, Spiegelei ohne Fett. Lounas: Kaffee, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Thoks Apfelkuchen. Päivällinen: Bofrost Hackröllchen "Griechische Art", Schafskäse, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Netto Frischer Salat Naturell, Putenspiess. Välipalat/Muut: Saskia Mineralwasser, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|