Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 85,52g | Prot: 173,82g | Hh: 224,22g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Банан. Lounas: Valio Творог Мягкий 4,5%, Клубничный Соус, Капуста Тушёная, Куриные Котлеты, Sporty Protein Протеиновое Печенье, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Päivällinen: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anestezya
|