Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 78,31g | Hh: 152,27g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Фамиглия, Кофе с Молоком. Lounas: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Зеленое Яблоко, Груши, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Меридиан Мидии в Масле, Индолина Сардельки. Päivällinen: Семга Брюшки, Каравай Лаваш Грузинский, Куриная Печень, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|