Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 83,00g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Апельсин, Каша Овсяная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Цветная Капуста (Замороженная). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Каждый День Молоко 1,5%, Треска Отварная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|