Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 54,62g | Hh: 55,00g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Lounas: Кубанская Буренка Био-Кефир 1%. Päivällinen: Творожная Запеканка, Помидоры, Горбуша, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|