Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 78,27g | Hh: 158,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Di&Di Зефир Умные Сладости, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Океан Вкуса Креветки Очищенные, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.kalyamova
|