Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 95,81g | Hh: 173,63g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Курица Гриль, Тушеные Овощи без Масла, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Колос Соломка Сладкая, Сгущенка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Мороженого Мороженое на Сливках, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|