|
. . . . and down it goes again.
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 44,38g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Cantaloupe. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chip Shop Chips, Coles Breast Chicken Schnitzel. Päivällinen: Aldi Cottage Cheese, Arnott's Sao, Trident Sweet Chilli Sauce. Välipalat/Muut: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Bulla Creamy Classic Boysenberry, Champagne, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|