Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 56,73g | Hh: 132,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Valio Сыр Плавленый Виола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Рис, Сибас. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desetfree
|