Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 90,34g | Hh: 133,99g.
Aamiainen: Смаковеньки Творог Нежирный, Селянське Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Селянське Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|