Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2010
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2010:
|
1994 kcal
|
Rasva: 144,41g | Prot: 121,93g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: splenda, heavy whipping cream, blueberries, Egg, Bacon. Lounas: Cauliflower and Cheese Sauce, bell pepper, pepper jack cheese, ground beef, BUTTER. Päivällinen: BUTTER, muffin in a minute, roast beef, cauliflower. Välipalat/Muut: Almonds, Activia Mixed Berry Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|