Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 12,96g | Prot: 18,58g | Hh: 76,08g.
Aamiainen: Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Clasen Bio Chiasaat, Tivoli Rosinen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Edeka Haselnusskerne, Blaubeeren, Himbeeren, Weintrauben, Physalis, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee. Välipalat/Muut: K-Classic Getränkesirup. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|