Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 28,02g | Prot: 118,47g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные, Сырники1, Зеленое Яблоко, Сырники1, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Ржаные, Сырники1. Lounas: Консервированный Тунец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|