Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 133,75g | Hh: 178,64g.
Aamiainen: Mangos, Leinsamen, Milsani Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne. Lounas: Aldi Vollkorntoastbrot, Rolffes Schweinebraten, Hofburger Gouda. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Buerger Rindfleisch Maultaschen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|