|
F:19,6%/W:53,7%/M:39,4%
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 77,76g | Hh: 236,38g.
Lounas: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Champignons, Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Birnen, Karotten, Kirschtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|